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今日热点睡眠不好就用Reaps香蜂草γ-氨基丁酸复合压片糖果


充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的项健康标准。而《2022国民健康洞察报告》显示,73%的受访者都有过睡眠方面的困扰。这要归功于健品海外代工的价值属性比较大,较容易成为行业的中坚力量。http://www.szpuruisi.com/








在,睡眠障碍已经成为引发全国关注的问题。成年人中约有13自述有过睡眠不佳的情况;110长期失眠进而造成睡眠体验持续低下。因失眠导致的问题也在白天持续发挥着影响:疲倦、易怒、注意力难以集中、缺乏动力等等。



《健康行动(20222030年)》提倡,成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。



睡眠对我们来说有很重要的意义,它能维持我们的身心健康、运动技能、认知能力乃至幸福感。











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-氨基丁酸是中枢神经系统中很重要的抑制性神经递质,具有镇静、催眠、抗惊厥、降血压的生理作用。它能促进脑的活化性,健脑益智,抗癫痫,促进睡眠,美容润肤,延缓脑衰老,能补充人体抑制性神经递质。每日补充微量的-氨基丁酸有利于心脑血压的缓解,又能促进人体内氨基酸代谢的平衡,调节免疫功能。2022年卫生部根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定,批准-氨基丁酸为新资源食品。







香蜂草本身就是古老的药草植物,香蜂草特别擅于处理情绪困扰,其带有柠檬的香气能抚平情绪,带来愉悦美好的心情,还能改善精神紊乱、失眠等症状,是各种精神疾病的首选药草。







西番莲,全草可入药,香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,改善睡眠,舒缓焦虑紧张。食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。果中含有多种维生素,165种化合物,17种氨基酸,能防治细胞老化、癌变,有抗衰老,养容颜的功效。







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