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新闻鱼肝油是什么 鱼肝油的功效和作用2023/1/6 19:06:24


鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等动物中提炼出的脂肪,呈色,有腥味,富含维生素A和维生素D营养成分,可以有效预防佝偻病、夜盲症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统有很大帮助,婴幼儿很容易缺乏,需要合理补充;维生素D可以促进人体对钙、磷的吸收,有助于骨骼和牙齿发育,维持正常的新陈代谢。红衣舞网的具体问题可以到我们网站了解一下,也有业内领域专业的客服为您解答问题,为成功合作打下一个良好的开端!http://hongyi5.com/




鱼肝油是什么

鱼肝油一般都是从深海鱼类中提取的,比如鲨鱼、鳕鱼、的海鱼等,它们都带有极微的鱼腥味。

鱼肝油的主要营养成分就是维生素A和维生素D,比较适合成长发育期的儿童服用,补充生长过程中缺乏的维他命,帮助孩子健康发育,预防各种生长期间的疾病。



鱼肝油的功效和作用

促进钙吸收:鱼肝油中的维他命D能有效促进钙的吸收,成长期的孩子可以适量食用鱼肝油,可以健康发育,变得更强壮。

提高免疫能力:鱼肝油可以促进身体的新陈代谢,促进脂肪的代谢,帮助人体抵抗疾病的入侵。

预防各种疾病:缺少维生素A会导致干眼症、夜盲症,缺乏维生素D会导致佝偻病或骨软化,生活中只要补充适当的鱼肝油,就可以预防这些疾病。



鱼肝油什么时候吃比较好

一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,也就是宝宝出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,然后逐步增加,但比较多不超过5滴。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天比较多不超过5~7滴。
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