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聊聊男人饮酒的几个误区


在生活中,男人喝酒是避免不了的,喝酒伤身大家也都知道。虽然说喝酒会伤身,那么就要把伤害降到比较低。在生活中男性喝酒有很多错误的地方,下面一起来看看男人饮酒的几个误区。南京男科医院的相关资讯可以到我们网站了解一下,从专业角度出发为您解答相关问题,给您优质的服务!http://m.mingyihui.net/hospital_4904.html




误区1:白酒伤身 红酒养人

很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。

专家指出,每周酒精的摄入量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3~4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3~4两,而红酒则要控制在每天一二两。

误区2:浓茶咖啡可醒酒

有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事上这是一种误解。

酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。

误区3:喝酒红脸不易醉

“喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事上,醉酒和脸色并多大关系。

一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。

误区4:腊肉香肠做下酒菜

需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前比较好先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。

误区5:感情深一口闷

有些人喜欢喝酒,动不动就劝大家“感情深一口闷,感情浅舔一舔”、“走一个”。

其,喝酒的速度宜慢不宜,饮酒则血中乙醇浓度升高得也,很就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把乙醇分解掉,不易喝醉。

上面给大家介绍了男性朋友喝酒的几个误区,很多生活中的误区大家都不知道,看了上文,大家知道了喝酒的误区,那样男性就可以把喝酒伤害身体的程度降到比较低,当然能不喝酒尽量不喝,要喝的话也不能贪杯。

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