我呢是每年都会带我们全家老小去看牙医的，涂过氟，补过牙，也种过牙，花费还挺高的。今天要跟大家分享的呢就是牙医给我种草的一些低成本口腔护理好物，只要你坚持用的话，每天护理牙齿，只需要几元钱。
第一个就是可以半永久使用的Ladens乐旦斯3D硅胶舌苔刷。就是很多人在清理口腔的时候都会忽视舌苔的问题，有时候口臭呢不仅是牙齿呀牙龈的问题，还有就是舌苔太厚，它也会散发出异味，而且它也是牙菌斑的温床。一般来说我刷完牙之后呢，就会用这个来刷一下我的舌头。用清水刷一下就可以了。首先，使用舌头刷出舌头上凸起之间的白苔，然后通过前端的刮板将刷出的白苔与杂质一并去除，最后用干净的水冲洗即可。用起来其实一点都不麻烦，刷几下就可以结束了，养成习惯就好了。它还有一个很大的优点就是可通过杀菌或替换刷头进行持续使用，可半永久使用。它可更换的梳头部分由用作婴儿奶瓶使用的硅胶TPU材料制成，及即使热水消毒也不会产生环境激素、在充满细菌的卫生间里，也无需担心，使用热水消毒后使用即可。方便又卫生。
第二个就是Ladens乐旦斯虫牙乐防蛀牙膏，大家知道蛀牙是不可逆转的，只能去补牙，所以要在蛀牙发生前开始预防。所以我们要抓住蛀牙发生前期的这段时间。使用Ladens乐旦斯虫牙乐防蛀牙膏，它不含氟，使用木糖醇预防蛀牙。而天然木糖醇成分是有助于安全预防龋齿的。自从上次去看牙医，听牙医说我的牙齿是有一些蛀牙的前兆的，所以我就开始坚持使用这款Ladens乐旦斯虫牙乐防蛀牙膏，最近去看牙医的那次，牙齿的情况没有恶化了，整个牙齿都开始变得清洁又健康了。
最后就是牙刷，大家知道如果你的牙龈是健康的，你正常刷牙，它基本上是不会出血的。它是处于一种稳定状态的。所以你牙龈比较敏感的话，一定要使用适合自己的牙刷。这款Ladens乐旦斯3D硅胶牙刷0.3mm的细微TPU，可轻柔去除牙苔和牙石，低刺激，清洁力足够。重点是它也是可以半永久使用的，所以使用起来非常划算。
以上这些呢，都是很实惠的东西。只要在预防阶段，你坚持下来，口腔护理真的不用花太大的价钱，就可以到老都拥有好看的牙齿。
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