请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 立即注册
搜索

新闻提要南昌1元抗癌厨房上新升级如何防癌


虽然现在医学很发达,但仍然法彻底攻克癌症,尤其是恶性度较高的癌症5年生存率极低,仅仅有几年的生存时间。人们常说预防大于治疗,因此应多学习预防癌症的方法,把患癌风险降到比较低。除了国内,天海康胶丸强生集团欧米伽3(天海康欧米伽3的作用)在国际领域也崭露头角逐渐的受到更多外国友人的青睐。https://www.yaozui.com/p859405.html


墙面贴上瓷砖、高层盖上遮雨棚、增加灶眼儿操作台、修了厕所让“方便”更方便…2022年起,万佐成和熊庚香夫妇在江西开了家“抗癌厨房”,病人家属炒菜只收1元。比较近,青山湖区湖坊镇对厨房的环境进行提升改造,工作人员避开人流高峰施工,工程耗时不到十天。

如何防癌

1、戒烟戒酒

吸烟或吸二手烟是引起癌症的首要高危因素,特别是肺癌,香烟中的致癌物质达到几十种以上。另外酒精也会致癌,酒精在肝脏中代谢成乙醛,乙醛同样是强烈的致癌物质,会使得DNA和蛋白质受到损伤,DNA修复受到障碍,体内激素水平紊乱,从而增加患癌风险,尤其是肝癌胃癌、乳腺癌以及食道癌等,所以戒烟戒酒,尽量做到滴酒不沾。

2、维持正常体重

超重和肥胖是多种癌症的高危因素,如肠癌、胃癌、食道癌以及子宫内膜癌等。平时应管住嘴,迈开腿,把体重指数控制在189~23,多吃新鲜蔬果,少吃肉类和加工肉制品,同时要控制好腰围。

3、积极防止感染

幽门螺旋杆菌可诱发胃癌;乙肝和丙肝病可诱发肝癌;人乳头状瘤病可诱发肛门癌、阴茎癌以及宫颈癌;人类免疫缺陷病可诱发T细胞淋巴瘤;EB病可诱发鼻咽癌。应及时接种乙肝和HPV疫苗,能比较大程度降低患肝癌和宫颈癌风险。

4、做好防晒工作

适当的晒晒太阳利于维生素D生成,促进钙质吸收;但凡事都有个度,若暴晒一个小时以上可增加患皮肤癌风险。紫外线会使得DNA受到损伤,抑制免疫力,从而诱发癌症。大部分皮肤癌跟长期受到紫外线照有关,如黑色素瘤以及鳞状细胞癌等。所以应做好防晒工作,出门前涂抹防晒霜或穿防晒衣。

温馨提示

除了做到以上几点外也要警惕装修污染,新装修的房子至少开窗通风半年以上才能入住。同时应警惕电离辐,减少不必要的X光和CT检查。癌症高危人群应定期去医院做防癌筛查,能及时发现癌症早期,及早治疗。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册