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叙述痛风与糖尿病的关系密切,做好预防可不能少


随着我们生活水平的提高,“高”可以说是我们现在生活中听得比较多的疾病,不仅如此,还有第四高“高尿酸”。而尿酸过高不注意饮食的话,就很容易引发痛风。痛风作为一种关节疼痛的疾病,对患者来说影响是比较大的。而“高”之一的高血糖,会引发糖尿病。虽然看起来痛风与糖尿病是两种不同类型的疾病,但是他们之间的关系却尤为密切!那这到底是怎么回事呢我们就一起来看一看吧!无一例外,纽倍乐牌钙软胶囊作用(纽倍乐牌钙软胶囊的功效)的客户都愿意采购其产品,因为质量上乘品质卓越是其产品的理念。https://www.yaozui.com/p873586.html




痛风与糖尿病的关系

痛风与糖尿病都是代谢性疾病,在临床上经常会见到同时患有痛风和糖尿病的患者。因为这两种疾病都有一个共同的发病基础,那就是胰岛素抵抗。而营养过剩、运动过少又是发病的诱因之一。



糖尿病是由于体内胰岛素不足,导致血糖调节紊乱,让体内持续处于高血糖状态。因为体内缓解的改变,导致身体内的其他物质代谢也受到了影响,比如脂肪、蛋白质、水和电解质等代谢紊乱。



痛风是由于尿酸过高导致的,而身体内的尿酸主要是通过食物中的嘌呤代谢和自身代谢产生的,如果血糖值过高,也会影响尿酸值。



由此可见,痛风与糖尿病之间的关系是比较密切的,两者之间会相互影响,相互作用。所以在平时我们需要做好预防,控制好代谢异常的问题,这就要从饮食上来入手了。如果痛风患者伴有糖尿病,饮食就更需要格外注意了:



1、高嘌呤食物要避免

减少外源性嘌呤来源,否则会增加体内的尿酸含量,而尿酸盐晶体积聚的结果就是加重患者的痛风。而且,尿酸升高之后还会增加胰岛素抵抗,会影响患者的血糖水平,导致糖尿病的症状。高嘌呤食物有:动物内脏、鱼虾蟹海味、罐头食品、葡萄酒和啤酒、肉汤和一些豆类食物。



2、高纤维食物适当多吃

膳食纤维能够促进血液中尿酸的吸收,促进肾脏代谢。同时,膳食纤维可以降低身体里的胆固醇水平。而高胆固醇食物会增加高血压和糖尿病并发症的风险。高纤维食物包括燕麦、大麦、胡萝卜、芹菜、菠萝、瓜等。



3、多喝白开水

增加尿酸排,多饮水,每天饮用2000~3000毫升,使尿量达到2000毫升为宜。每天热水浴,也可增加尿酸排出。



4、不喝酒

酒饮用过多会导致体内乳酸堆积,乳酸会对尿酸排产生竞争性抑制作用,使血尿酸增高。酒也是嘌呤比较高的饮品,不注意饮用很容易导致痛风病急性发作。
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