“小编你好，我不好意思问医生，想在这问你一件事。听说老公说年纪大了过夫妻生活会伤身，是这样吗？多少岁停止比较好？”
关于夫妻之事，多数人是羞于提问的。有的人属于“开放派”，有的人属于“传统派”，一旦有所争执，很可能影响双方的感情。无论开放还是传统，双方的认知都可能出现错误，今天我们就来解决这位读者的问题，谈谈常见的误区。
一、夫妻生活，多少岁停止比较科学？
很多人认为年纪大了就不该有夫妻生活，甚至有人觉得是“老不正经”。
其实，这是违背客观事实的，老年人有需求是一种很正常的生理现象，不管是男是女，和谐的夫妻生活可以刺激激素分泌，在一定程度上有益身心。夫妻生活还会增加体内啡肽的分泌，从而提高抗病能力。
因此，即使是老年人也可以有夫妻生活，而且还有不少好处。
所以说，“夫妻生活，多少岁停止比较科学”这个问题并没有一个标准答案。多少岁停止取决于双方的身心状况，有些人年过七旬身体还很健壮，而有些人正值壮年，身体机能却比较差，不得不提前“缴械投降”。
不过，由于老年女性的雌激素分泌减少，容易出现干燥干涩问题，引起不适，此时可以适当使用润滑剂。另外，老年人过夫妻生活也有特殊性，不能盲目追求强度和时间。
二、盘点夫妻生活的4个误区
说起夫妻生活，很多人认为时间越长越好，其实这是一个误区。除此之外，还有几个常见的误区，小九一起来解释一番。
误区1：夫妻生活时间越长越好？
不少男性喜欢将时间长短来作为衡量能力的标准，但是，时间真的越长越好吗？这并不科学。
据英国的有关研究指出，时间长短无法决定夫妻生活质量。大多数被调查者都表示，夫妻生活时间太长会导致身体过于疲惫，第二天也很难恢复体力。而且，如果男性为了追求时间而强行“忍住”，是非常伤身体的。对女性来说，时间过长容易导致干涩和疼痛，体验十分糟糕。
建议以夫妻双方的共同意愿为准，双方都要感觉舒适，第二天不会觉得过度疲劳，不要盲目追求时长。
误区2：安全期可以不使用避孕套？
有些人想借助“自然避孕”方法来进行避孕，其中最常见的就是安全期避孕。不过，安全期不使用避孕套来避孕并不靠谱。
安全期，可以通过计算女性排卵期推算出来，大多数女性的月经周期为24~32天，通常排卵期在第12~18天，在排卵后如果卵子没有受精，那么卵细胞就会失去受精活性。
但是，安全期需要建立在女性月经非常规律的基础上，一旦月经不规律，安全期就变得危险，而且女性的排卵时间受到很多因素的影响，比如饮食、气候、情绪、环境等，很难计算准确安全期，因此容易导致避孕失败。
建议，如果想要避孕，不管是否在安全期，都要正确使用避孕套。
误区3：长期服用避孕药
口服的避孕药一般分为长效、短效和速效以及紧急避孕药，避孕药主要通过抑制排卵来达到避孕的效果，主要成分是黄体素和雌激素。
有些人在夫妻生活时不喜欢采取避孕措施，只能事后服用避孕药，这种叫做紧急避孕药。紧急避孕药属于激素药，有不少副作用，容易导致女性月经紊乱。通常来说，紧急避孕药一年不能服用超过三次，要在事后72小时内服用，越早服用效果越佳。
建议，女性不要将避孕药作为常规的一种避孕措施，在进行夫妻生活时，最好还是选择其他更安全的避孕方法，比如避孕套、避孕膜等。
误区4：夫妻生活后，可以用纸巾擦？
很多人在夫妻生活后，都有用纸巾擦拭的习惯，因为在大多数人看来，用纸巾擦可以擦掉分泌物，而且纸巾本身也是干净的，应该不会有什么问题，甚至认为这是很健康的行为。但事实上，这样做并不卫生，而且还会给身体带来不良影响。
我们平时用的纸巾长期暴露在外，容易沾染细菌，再加上纸巾的质量千差万别，可能会给身体带来麻烦，比如引起妇科疾病、泌尿系统疾病等。如果使用了质量不好的纸巾，还容易导致皮肤不适，出现疼痛、红肿等症状，甚至过敏。
因此，为了自己的身体健康，在夫妻生活后最好不要用纸巾擦拭，如有必要，可以用温水清洗。
总之，与其追求时间长短，不如更注重质量，让夫妻双方都满意，感情才能越来越好。
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参考资料：
[1]夫妻生活，在多少岁停止比较科学？.中国家庭医生.2020-13-03
[2]马小娜. 安全期避孕不安全[J]. 中医健康养生, 2019, v.5;No.55(07):40-42.
[3]你不知道的七大xxoo误区.生命时报.人民日报.2011-03-30
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