黑茶其功效主要体现在降血脂、降血压、降血糖、减肥、抗癌，预防心血管疾病方面有显著功效。经常有人会问，什么样的人适合喝黑茶？其实黑茶不会影响睡眠，其实适合所有人群饮用。
什么样的人适合喝黑茶？特别推荐常坐办公室的年轻白领，因为黑茶的减肥功效较好，中老年、肥胖等心血管病易发人群也同样适用。黑茶是少数民族常喝的茶，少数民族对肉食的消耗量很大，而黑茶有很好的去脂解腻作用，非常合适现代都市人群。
茶叶功效都很不错，但是都要长期喝，长期饮用能够调节人体代谢平衡，调理肠胃，保持健康。-曼苗姿 益生菌果蔬酵素粉固体饮料-那些偶尔喝一次就想有效果的朋友，请别说话！
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